Jede Frau möchte, dass ihre Beine immer in Topform sind. Aber was ist, wenn Sie eines Tages vor dem Spiegel stehen und feststellen, dass Ihre Beine mit unsympathischen Gefäß-"Sternen" bedeckt sind? Verkleidung wird nicht funktionieren. Es ist unmöglich, es zu ignorieren, da diese "Dekorationen" nur noch heller und größer werden. Der Kampf gegen Krampfadern der unteren Extremitäten ist zwar nicht einfach, aber notwendig. Schließlich müssen Sie zustimmen, dass das ewige Tragen von Hosen nicht die verlockendste Aussicht ist.
Krampfadern in den Beinen sind eine ernsthafte Erkrankung, bei der die Venen ihre Elastizität verlieren, sich dehnen, erweitern und verbiegen.
Krampfadern an den Beinen sind seit langem als schwere Erkrankung bekannt. Im Großen und Ganzen bezahlen wir auf so wenig angenehme Weise für die Möglichkeit, auf zwei Beinen zu gehen. Der Einfluss verschiedener ungünstiger Faktoren führt zu einer Schwäche der Venenwände und einer Blutstauung in der unteren Körperhälfte.
Dadurch werden die Gefäße überlastet und die Venenklappen arbeiten immer schlechter. Das Ergebnis - die Beine werden müde, schmerzen, es entsteht ein Schweregefühl, die Füße und Knöchel schwellen an. Etwas später kommen weitere Symptome in Form von kosmetischen Unvollkommenheiten hinzu. In Zukunft sind schwerwiegendere Komplikationen möglich.
Zuvor glaubte man, dass Krampfadern in den Beinen - eine Krankheit von Menschen "stehender" Berufe - und die ersten Symptome etwa 35 Jahre alt sind. Dies ist teilweise richtig. Aber heute werden Krampfadern schnell jünger. Festzuhalten ist, dass die Krankheit bereits für die 20-30-jährige „Computergeneration" zum Problem geworden ist.
Leider gibt es keine deutlich ausgeprägten Symptome von sich nähernden Krampfadern an den Beinen. Aber wenn Ihre Beine zu schmerzen und müde wurden, traten Schweregefühle in Ihren Beinen auf und Sie leiden an Krämpfen - dies ist ein Grund, auf der Hut zu sein.
Und das Auftreten von kaum wahrnehmbaren bläulichen Venen, die vielen bekannt sind - Gefäßnetzwerke, die später, wenn sie nicht behandelt werden, stärker auffallen - ist ein Signal zum Handeln. Es lohnt sich, Alarm zu schlagen, wenn bereits ganze Ansammlungen von Stammvenen auf der Oberfläche der Beine aufgetreten sind, denn das Ergebnis der Krankheit sind hässliche Blutgerinnsel und Geschwüre, die sehr schwer zu bekämpfen sind. Die Behandlung von Krampfadern an den Beinen kann Jahrzehnte dauern.
Die gefährlichste Folge von Krampfadern ist die Entwicklung einer Thrombophlebitis - die Bildung eines Blutgerinnsels in einer Vene.
Durch den krankheitsbegleitenden Entzündungsprozess besteht die Gefahr, dass ein Thrombus die Gefäßwand abreißt. Und dies kann wiederum zur Entwicklung einer Lungenembolie führen, wenn ein Thrombus in die Lungengefäße eindringt und die Funktion des Atmungssystems teilweise oder vollständig stört. Und es kann sogar zum Tod führen.
Krampfadern an den Beinen: und es droht mir?
Leider ist es schwierig, die genaue Ursache für das Auftreten von Krampfadern an den Beinen zu benennen. Diese Krankheit ist eine Folge verschiedener Faktoren. Und jeder von uns steht jeden Tag einigen von ihnen gegenüber.
Grund 1. Vererbung
Phlebologen sagen, dass Krampfadern eine "Familienkrankheit" sind. Wenn eine Mutter oder Großmutter an dieser Krankheit litt, kann in 90 Prozent von 100 Prozent argumentiert werden, dass Sie gefährdet sind. Durch Gene werden uns die Merkmale der Struktur von Blutgefäßen übermittelt. Und wenn die Venenwände schwach sind, reicht der Einfluss eines der provozierenden Faktoren aus, damit sich die Krankheit bemerkbar macht.
Grund 2. Schwangerschaft
Das Tragen eines Kindes ist einer der wichtigsten provozierenden Faktoren bei der Entwicklung von Krampfadern, da Veränderungen des Hormonspiegels zu einer Abnahme des Venentonus führen. Außerdem werden die Venen während der Schwangerschaft fast immer durch die wachsende Gebärmutter zusammengedrückt. Außerdem steigt das Gewicht. Aber unsere Venen erfahren während der Geburt den größten Druck. Laut Statistik manifestieren sich bei 50 Prozent der Frauen zu diesem Zeitpunkt zuvor dösende Krampfadern.
Grund 3. Unbequeme Kleidung und Schuhe
Unbequeme, enge Kleidung wie Röhrenjeans kann Krampfadern verursachen. Nicht weniger schädlich sind enge Schuhe und hohe Absätze. Je breiter die Sohle der Stiefel, desto weniger Belastung für die Füße. Auf dünnen Stilettos balancierend setzen wir unsere Venen einer enormen Belastung aus. Und wenn Sie auch noch schwere Einkaufstüten in den Händen tragen, dann können Sie sich für immer von schönen Beinen verabschieden.
Grund 4. Arbeitsbedingungen und schlechte Gewohnheiten
Vergessen Sie nicht die Menschen, die die klassischen "stehenden" Berufe ausüben (Verkäufer, Kellner, Friseure, Stewardessen und viele andere). Sie haben Krampfadern – fast eine Berufskrankheit. Ein ganzes Heer von Büroangestellten nähert sich ihnen, da jedes längere Verharren in einer Position (auch im Sitzen, sogar im Stehen) seine Drecksarbeit tut. Und wenn Sie dazu noch schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Brötchen und Sandwiches naschen, die zu Übergewicht führen, werden Sie von Krampfadern nicht warten. Ja, dazu gehört natürlich auch die Liebe vieler, im Schneidersitz zu sitzen.
Grund 5. Sportliche Überlastung
Nicht jede Fitness ist gut. Liebhaber von Langhanteln im Fitnessstudio sind ernsthaft gefährdet. Das Heben von Gewichten ist eine der Ursachen für Krampfadern. Wenn Sie zu Krampfadern veranlagt sind, sollten Sie Ihre Beine nicht mit übermäßigem Training überlasten. Krafttraining und Kampfsportunterricht sind nichts für dich.
Diagnostik und Behandlung von Krampfadern
Wie bereits klar, Krampfadern an den Beinen sind kein kosmetischer Defekt, daher sollten Sie beim Auftreten der ersten unangenehmen Empfindungen in den Beinen sofort einen Phlebologen aufsuchen.
Bei Bedarf kann der Arzt Doppler-Ultraschall verschreiben, der die Qualität des Blutflusses in den Gefäßen bestimmt und anzeigt, ob Hindernisse dafür vorliegen, und Durchleuchtung - Durchleuchtung oberflächlicher Venen mit einem speziellen Licht, mit dem der Spezialist leicht unterscheiden kann eine beschädigte Vene von einer normalen. Diese notwendigen Maßnahmen ermöglichen es, die beginnende Erkrankung rechtzeitig zu erkennen und rechtzeitig die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.
Wenn wir über die Behandlung von Krampfadern sprechen, kennt die moderne Medizin mehrere Möglichkeiten, mit Krampfadern umzugehen:
- Lokale Heilmittel (Salben, Gele):lindern Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen, wirken angenehm beruhigend. Diese Behandlungsmethode bringt keine sofortige Linderung, da der Wirkstoff in kleinen Dosen durch die Haut eindringt. Die wohltuende Wirkung ist nur auf die oberflächlichen Stammvenen. Bei regelmäßiger Anwendung können Salben und Gele jedoch die Situation im Anfangsstadium von Krampfadern an den Beinen korrigieren.
- Venotonisch:Medikamente gegen Veneninsuffizienz (nur von einem Arzt verschrieben). Diese Medikamente helfen, Schwellungen zu reduzieren, Beinschmerzen zu lindern und auch die Wände der Blutgefäße zu stärken und die Durchblutung zu verbessern. Venotonika ergänzen perfekt die Wirkung lokaler Heilmittel, um eine maximale Wirkung bei der Behandlung tiefer Venen zu erzielen.
- Endovasale Laserkoagulation (EVLK):eine Methode zur Behandlung von "Sternen" und vaskulären "Netzen", Vorläufern von Krampfadern in den Beinen. Der Arzt greift mit einem Laser auf das erkrankte Gefäß ein und das "Sternchen" verschwindet. Der Eingriff wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Nach ein paar Wochen gibt es keine Erinnerungen an die Manipulation auf der Haut.
- Sklerotherapie:ein Verfahren, bei dem Substanzen - Sklerosierungsmittel - mit einer Spritze in eine Problemvene injiziert werden und die betroffene Vene von innen zusammenzukleben scheint und nicht mehr funktioniert und Blut durch gesunde Venen zu fließen beginnt. Aber dieses Verfahren ist nicht für jeden geeignet. Es ist vorgeschrieben, wenn die Knoten nicht sehr groß sind.
- Ozontherapie:eine neue Methode zur Behandlung von Krampfadern, die zur Beseitigung von Besenreisern eingesetzt wird. Ozon wird mit einer kleinen Nadel direkt in das Lumen des Gefäßes injiziert und bewirkt, dass es zusammenklebt. Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, reichen mehrere Verfahren aus.
- Phlebektomie:Der chirurgische Eingriff, bei dem die erkrankte Vene entfernt wird, ist eine der effektivsten Behandlungsmethoden. Am Tag nach der Operation können Sie nach Hause gehen, müssen jedoch mindestens einen weiteren Monat lang spezielle Strumpfhosen tragen oder Ihr Bein bandagieren. Während der Operation werden kleine Einstiche im Bein gemacht, die nach einiger Zeit fast unsichtbar sind.
Es wird allgemein angenommen, dass die Hirudotherapie oder die Behandlung von Krampfadern mit Blutegeln hilft, Krampfadern an den Beinen loszuwerden. Tatsächlich hilft die Substanz, die Blutegel beim Biss absondern, Hirudin, die Blutgerinnung zu reduzieren. Weder Besenreiser noch Venen verschwinden nirgendwo. Außerdem können sich an der Bissstelle Geschwüre bilden, die dann schwer zu heilen sind.
Vorbeugen ist die beste Behandlung von Krampfadern: 5 Schritte zur Venengesundheit
Ein gesunder Lebensstil ist der beste Weg, um zu Krampfadern und vielen anderen Krankheiten nein zu sagen!
Schritt 1. Bewegung ist Leben
Schwimmen ist eine universelle Art der körperlichen Aktivität, bei der es praktisch keine Kontraindikationen gibt. Wasserbehandlungen eignen sich am besten zur Vorbeugung von Krampfadern, da sie die Blutgefäße gut tonisieren. Gehen ist auch eine gute Möglichkeit, Venenerkrankungen zu bekämpfen. Zum Beispiel eine Rolltreppe oder Treppe hinauf. Bitte keine schweren Taschen. Es ist besser, zwei Stationen zur U-Bahn zu laufen, als mit den Verkehrsmitteln zu fahren. Und zu Hause können Sie die elementarste Übung "Fahrrad" in Rückenlage machen.
Schritt 2. Elegante Helfer
Moderner Kompressionsstrick: Kniestrümpfe und Strumpfhosen helfen gegen Ermüdung und Schwere in den Beinen. Sie werden in Apotheken verkauft und vom Arzt streng individuell anhand der Parameter des Beins ausgewählt. Im Aussehen sind medizinische Strumpfhosen nicht weniger schön und modisch als gewöhnliche. Außerdem helfen sie den Schiffen, die erhöhte Belastung besser zu bewältigen.
Schritt 3. Lecker und gesund
Erstens belastet Übergewicht die Blutgefäße ernsthaft. Wenn Sie also ein paar unnötige Pfunde haben, ist es besser, sie loszuwerden. Zweitens sollte die Ernährung zur Vorbeugung von Krampfadern darauf abzielen, die Wände der Blutgefäße zu stärken. Dazu tragen Vitamine wie Ascorbinsäure und Rutin bei, die in Sanddorn, Himbeeren, Zitrusfrüchten, Aronia, Erdbeeren, Hagebutten und Eberesche enthalten sind. Und gewöhnlicher Buchweizen ist reich an dem natürlichen Antioxidans Quercetin, das nicht nur die Blutgefäße stärkt, sondern auch krebshemmende Eigenschaften hat.
Schritt 4. Schönheit ohne Opfer
Bequeme Schuhe mit einem Absatz von nicht mehr als 4 Zentimetern sind die beste Wahl für jeden Tag. Bei hochhackigen Schuhen befindet sich der Fuß in einem erzwungenen Beugezustand, wodurch die Ernährung der kleinen Zehengefäße gestört ist, es zu einer venösen Stauung kommt, Schwellungen in den Knöcheln und Waden.
Schritt 5. Pflege und Wartung
Um Krampfadern an den Beinen vorzubeugen, ist es sinnvoll, die Beine nach dem Duschen mit kaltem Wasser abzuspülen. Sie können selbst massieren: Streichbewegungen von unten nach oben vom Fuß bis zur Leiste. Überhitzung ist gefährlich für die Venen, daher ist es bei einer Veranlagung für Krampfadern an den Beinen besser, das Bad und die Sauna aus Ihrem Leben auszuschließen. Und auch nicht zu viel Sonnenbaden. Ultraviolettes Licht verringert die Elastizität von Geweben und Venenwänden und führt zu Krampfadern. Sie können sich sonnen, jedoch nicht mittags, sondern bis 11 Uhr und nach 17 Uhr.
Ja, Krampfadern in den Beinen sind eine chronische Erkrankung. Die rechtzeitige Vorbeugung von Krampfadern hilft jedoch, das Auftreten der Krankheit zu vermeiden und das Risiko möglicher Komplikationen zu verringern.