Es ist nicht immer möglich, die Entwicklung von Krampfadern zu verhindern, aber durch die regelmäßige Durchführung von vorbeugenden Maßnahmen können Sie das Risiko ihres Auftretens erheblich reduzieren.
Zu diesem Zweck wird die traditionelle Medizin verwendet, da sie im Gegensatz zu chemischen Medikamenten keine negativen Auswirkungen auf den Körper haben. Es gibt jedoch eine geringe Anzahl von Kontraindikationen, sodass Sie zuerst einen Arzt aufsuchen müssen.
Die Bedeutung der Vorbeugung von Krampfadern
Gefäßerkrankungen führen zum Auftreten eines venösen Musters an den Beinen, wodurch sich eine Person in der Gesellschaft unwohl fühlt. Dieses Merkmal der Pathologie macht sich große Sorgen um die weibliche Hälfte der Bevölkerung, weil sie wollen, dass ihre Beine perfekt sind. Gerötete Haut, Schwellungen und geschwollene Venen sehen ästhetisch nicht ansprechend aus. Gleichzeitig fühlt sich das Mädchen unattraktiv und wird reizbar.
Aber moralisches Unbehagen ist bei Krampfadern nur ein kleines Problem. Mit der Verschlimmerung des Krankheitsverlaufs entwickelt eine Person starke Schmerzen, Schweregefühl und Krämpfe in den Beinen, die keine normale Bewegung zulassen. Ein Mensch verliert seine Unabhängigkeit, weil er ständige Hilfe von seinen Lieben braucht.
Um das Auftreten solcher Probleme zu vermeiden, empfehlen Ärzte Männern und Frauen, die Regeln zur Vorbeugung von Krampfadern einzuhalten. Bei Risikopersonen tragen sie dazu bei, das Risiko einer Pathologie zu verringern.
Aber auch für Patienten, bei denen bereits Krampfadern diagnostiziert wurden, ist Prävention wichtig. Volksheilmittel, die während der Behandlungszeit verwendet werden, erhöhen die Wirksamkeit und verhindern das Auftreten gefährlicher Komplikationen:
- Phlebitis;
- Thrombophlebitis;
- tiefe Venenthrombose;
- trophisches Geschwür;
- Thromboembolie.
Krampfadern der unteren Extremitäten können sich auf die Beckenorgane ausbreiten. In diesem Fall können Männer eine Varikozele entwickeln, die zur Ursache von Unfruchtbarkeit wird.
Bei Frauen können Komplikationen der Gefäßpathologie den Schwangerschaftsverlauf negativ beeinflussen. In schweren Fällen raten Ärzte sogar, es zu unterbrechen.
Die Bedeutung der Prävention liegt in der Vorbeugung von psychischen und körperlichen Beschwerden sowie in der Verhinderung der Entwicklung von Komplikationen, die zum Tod führen können.
Hausmittel
Rezepte auf Basis von Heilpflanzen lassen sich leicht selbst zubereiten, daher wird eine solche Vorbeugung jederzeit zu Hause durchgeführt. Zuerst müssen Sie einen Therapeuten konsultieren und einen Allergietest durchführen, mit dem Sie das Vorliegen einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber dem gewählten Volksheilmittel feststellen können.
Zur oralen Verabreichung
Um die Wände der Blutgefäße zu stärken und die Durchblutung zu verbessern, wird empfohlen, die folgenden Tinkturen und Abkochungen zu verwenden:
- Rosskastanie. 100 g Blumen werden in 1 Liter Alkohol gegossen. Das Werkzeug wird 2 Wochen lang an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt und gelegentlich geschüttelt. 1 TeelöffelTinkturen werden zu einem Glas reinem Wasser hinzugefügt und vor den Mahlzeiten 3 r getrunken. pro Tag;
- Nessel. Die Brühe wird durch Aufbrühen von 2 TL zubereitet. zerdrückte Blätter 250 ml kochendes Wasser. Sie trinken es in 1 EL. l. 2 S. pro Tag für 2 Wochen;
- bereuen. 50 g einer trockenen Pflanze werden mit 250 ml Alkohol gegossen und 14 Tage lang darauf bestanden. Das resultierende Produkt wird durch ein Käsetuch gefiltert und auf nüchternen Magen verzehrt, jeweils 15 Tropfen, wobei sie in einem Glas Wasser verdünnt werden;
- gemahlene Muskatnuss (1 TL) wird mit kochendem Wasser (250 ml) gegossen und in Form von Tee unter Zugabe von 1 TL konsumiert. Honig 1 Stunde vor den Mahlzeiten;
- 1 Esslöffel. l. gehackte Blätter und Rinde einer Haselnuss gießen 250 ml kochendes Wasser. Verwenden Sie das Heilmittel 3 r. pro Tag, 150 ml für 3 Monate.
Roher Buchweizen hat auch eine stärkende Eigenschaft. Es wird zu einem pulverförmigen Zustand zerkleinert und täglich auf nüchternen Magen 1 EL gegessen. l. das resultierende Getreide, mit Wasser abgewaschen.
Wichtig!
Achten Sie bei der Verwendung von Produkten mit Muskatnuss auf deren Toxizität. Die Tagesdosis sollte 1 TL nicht überschreiten.
Externe Nutzung
Mit Kompressen und Reiben können Sie die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße erhöhen:
- fein gehackte Kalanchoe-Blätter werden im Verhältnis 1: 1 mit Alkohol gegossen. Bestehen Sie 2 Wochen lang auf dem Mittel und reiben Sie dann jeden Tag vor dem Zubettgehen die Beine damit ein.
- 2-3 ungeschälte Knoblauchzehen werden auf einer feinen Reibe gerieben und im Verhältnis 1: 2 mit Butter vermischt. Die Kompresse wird nachts aufgetragen;
- frisch gepflückte Kastanienblätter werden zerkleinert, bis eine breiige Masse entsteht, die 8-10 Stunden auf die Beine aufgetragen wird und die Beine mit einem Verband umwickelt;
- Apfelessig. Es muss aus Fruchtsaft hergestellt oder im Laden gekauft werden. Abends oder morgens müssen Sie sich 30 Minuten Zeit nehmen. Wickeln Sie Ihre Beine mit einem in unverdünnten Essig getauchten Tuch ein. Legen Sie eine Folie und einen warmen Schal darüber. Die Beine sollten während des gesamten Eingriffs in einer erhöhten Position (auf einem Kissen) bleiben.
Wichtig!
Achten Sie beim Kauf von Apfelessig auf die Inhaltsstoffe. Wenn es Essigsäure und Apfelgeschmack enthält, funktioniert es nicht.
Es wird empfohlen, externe Heilmittel für 1-1, 5 Monate zu verwenden und dann für 2-4 Wochen eine Pause einzulegen.
Rezepte zur Behandlung von Krampfadern
In der Volksmedizin gibt es Rezepte, die die Symptome der Krankheit lindern und den Heilungsprozess beschleunigen:
- Aloe-Saft, Honig, zerdrückte Waschseife, Ichthyol-Salbe, Schmalz, Vishnevsky-Salbe und Zwiebelsaft werden zu gleichen Teilen gemischt und die resultierende Masse auf Körpertemperatur erhitzt. Dann wird es 10 Stunden lang auf die betroffenen Venen aufgetragen und die Beine werden in Polyethylen eingewickelt und mit einem warmen Schal oder einer Decke erwärmt. Der Behandlungsverlauf umfasst 20 tägliche Prozeduren;
- grüner Ton wird mit Wasser verdünnt, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Das Produkt wird auf ein sauberes Tuch aufgetragen und um das schmerzende Bein gewickelt und mit einem Verband fixiert. Nach 40-60 Minuten. die Kompresse wird entfernt. Die Manipulation wird von 1 r durchgeführt. ein Tag jeden zweiten Tag für 2-3 Monate;
- 8 EL. l. trockene und zerkleinerte Akazienblüten werden mit 200 ml Wodka gegossen und das Produkt in einem Behälter mit geschlossenem Deckel 10 Tage ziehen gelassen. Filtern Sie die fertige Tinktur und reiben Sie sie gründlich in die betroffenen Stellen ein. Danach sollten die Beine 30 Minuten dauern. in einer erhöhten Position sein. Das Verfahren wird 3 Monate lang täglich durchgeführt;
- in einen Eimer gefüllt mit 10 Liter kaltem Wasser (nicht unter 20 Grad), fügen Sie 0, 5 Liter Apfelessig hinzu und senken Sie Ihre Füße dort für 7 Minuten ab. Bäder sollten 2-3 Monate lang jeden Abend durchgeführt werden.
Die Behandlung mit Volksheilmitteln erfolgt nach vorheriger Rücksprache mit einem Arzt. Wenn sich der Allgemeinzustand verschlechtert, muss er gestoppt werden.
Ernährung und Diät
Als Hauptprinzip der Prävention gilt die Einhaltung der Normen einer ausgewogenen Ernährung. Wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören oder bei Ihnen Krampfadern diagnostiziert wurden, müssen Sie folgende Lebensmittel vom Speiseplan ausschließen:
- geräuchertes Fleisch;
- Gurken;
- Mehl und Süßwaren;
- fettes Fleisch und Fisch;
- Gewürze;
- Würstchen;
- halbfertige Produkte;
- Schokolade;
- fettreiche Milchprodukte;
- Granaten;
- Bananen;
- Mango.
Kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke sind verboten. Es wird auch empfohlen, den Konsum von Kaffee, Kakao und Hagebutten zu begrenzen, die eine harntreibende Wirkung haben.
Die Ernährung sollte mit folgenden Lebensmitteln angereichert werden:
- Früchte mit hohem Vitamin-C-Gehalt (Zitrusfrüchte, Kiwi);
- Kirschen, Kirschen und Knoblauch helfen, die Blutviskosität zu reduzieren;
- überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen Stachelbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren;
- Gemüse und Kräuter;
- Pflanzenfett;
- fettarme Milchprodukte;
- Leber;
- Getreide erhöht die Zufuhr von Ballaststoffen im Körper;
- Meeresfrüchte;
- mageres Fleisch und Fisch.
Das Essen kann gekocht, gedünstet oder gedünstet serviert werden. Es ist auch notwendig, das verbrauchte Flüssigkeitsvolumen zu überwachen, von dem die Viskosität des Blutes abhängt.
Der Zweck der Diät besteht darin, den Stoffwechsel zu normalisieren und Stagnationen zu beseitigen, die zu Übergewicht, hormonellen Störungen und der Entwicklung von entzündlichen Erkrankungen führen. Solche Verstöße führen im Laufe der Zeit zur Entwicklung von Krampfadern.
Für Männer und Frauen ist es wichtig, auf die Vorbeugung von Gefäßerkrankungen zu achten, da ihre vorzeitige Behandlung zu lebensbedrohlichen Komplikationen führt. Die Verwendung von Volksheilmitteln trägt dazu bei, das Risiko einer Pathologie auf die sicherste Weise für den Körper zu verringern und den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern.