![Gesunde Beine nach Krampfaderbehandlung](/images/artikel/2520/Gesunde%20Beine%20nach%20Krampfaderbehandlung.png)
Krampfadern sind eine häufige Erkrankung, die durch eine Vergrößerung des Lumens der Blutgefäße, eine Fehlfunktion des Klappenapparates und das Auftreten von Blutrückfluss gekennzeichnet ist. Der pathologische Prozess kann an verschiedenen Stellen lokalisiert werden, daher gibt es verschiedene Arten von Krankheiten:
- Erweiterung der Venen der Speiseröhre;
- rektale Venen (Hämorrhoiden);
- Venen des kleinen Beckens;
- Venen des Samenstrangs (Varikozele);
- Venen der unteren Extremitäten.
Krampfadern der Beine gelten als die häufigsten. Schätzungen zufolge leiden mehr als 30% der Bevölkerung darunter, wobei die Mehrheit Frauen sind. Krampfadern an den Beinen sind nicht nur hässliche hervorstehende Venen, sondern auch viele unangenehme Empfindungen und Unannehmlichkeiten. Der pathologische Prozess wird von Schweregrad, Schmerzen, Ödemen begleitet und führt oft zu gefährlichen Komplikationen: Thrombophlebitis, Thrombose, trophische Geschwüre. Viele möchten wissen, wie man Krampfadern für immer loswird, da dies die Lebensqualität erheblich einschränkt. Aber leider ist dieses Phänomen irreversibel, und das einzige, was erreicht werden kann, ist, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen oder zu verlangsamen.
Ursachen
Die Ursachen von Krampfadern sind noch nicht eindeutig geklärt. Es versteht sich, dass die Krankheit mit einer Verdünnung, Schwäche und Elastizitätsverlust der Gefäßwand sowie einer Klappeninsuffizienz einhergeht. Als Ergebnis werden die Venen ungleichmäßig erweitert, gedehnt, lang, gewunden, knötchenförmig. Es wird angenommen, dass eine genetische Veranlagung eine entscheidende Rolle für den Ausbruch der Krankheit spielt, also von Geburt an schwache Gefäße und defekte Klappen.
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zur Entstehung von Krampfadern beitragen, obwohl sie nicht deren Ursachen sind:
- Vererbung (laut Experten liegt das Erkrankungsrisiko bei Menschen, deren Eltern darunter leiden, bei bis zu 70%).
- Dem weiblichen Geschlecht zugehörig. Grund dafür sind hormonelle Veränderungen in der Pubertät, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren sowie die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel und das Tragen von hochhackigen Schuhen.
- Arbeitstätigkeit, die mit einem langen Aufenthalt auf Beinen oder in sitzender Position verbunden ist (Friseur, Verkäufer, Chirurg, Kellner, Fahrer, Buchhalter, Programmierer und andere).
- Alter, bei dem die Schwächung der Wände der Blutgefäße und der Verschleiß des Klappenapparates ein natürliches Phänomen sind.
- Operative Eingriffe.
- Sitzender Lebensstil.
- Erhöhter intraabdominaler Druck durch Übergewicht, Schwangerschaft, schweres Heben (Lader, Gewichtheber), häufige Anstrengung mit chronischer Verstopfung und Husten.
Behandlungsmethoden
Krampfadern sind ein chronischer Prozess, der allmählich beginnt und erst mit der Zeit fortschreitet. Bis heute ist es unmöglich, die Krankheit vollständig zu besiegen, aber es ist möglich, die Entwicklung zu verlangsamen und die Symptome zu reduzieren, wenn eine komplexe Behandlung angewendet wird, die Folgendes umfasst:
- Änderung des Lebensstils;
- Diät;
- physiotherapeutische Übungen;
- Kompressionstherapie;
- Medikamente (für den internen Gebrauch und die lokale Verwaltung);
- operativer Eingriff;
- thermische Verfahren;
- Volksmethoden.
Sie werden Ihr ganzes Leben lang mit Krampfadern kämpfen müssen. Eine Selbstmedikation sollte nicht erfolgen. Es ist notwendig, sich von einem Phlebologen oder Gefäßchirurgen untersuchen zu lassen, der diagnostiziert, das Stadium der Erkrankung und die Schwere der Läsion bestimmt und die geeignete Behandlung verschreibt. Die Hauptaufgabe besteht darin, klinische Manifestationen zu beseitigen oder zu reduzieren, das Fortschreiten zu stoppen, Rückfälle und die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.
Die Wirksamkeit der Behandlung hängt davon ab, ob der Patient alle Empfehlungen des Arztes einhält. Es ist wichtig, frühzeitig Hilfe zu suchen, wenn noch keine Schmerzen auftreten, aber abendliche Schwellungen, Schweregefühl und Müdigkeit der Beine, kleine Besenreiser auf der Haut aufgetreten sind.
Lebensstilkorrektur
Ohne Ihren Lebensstil zu ändern, ist es unmöglich, Krampfadern effektiv zu behandeln. Die zu befolgenden Regeln sind völlig banal, und deren Nichtbeachtung wird meist mit mangelnder Willenskraft oder einem verantwortungslosen Umgang mit der eigenen Gesundheit in Verbindung gebracht.
- Aufrechterhaltung des normalen Körpergewichts.
- Abschied von schlechten Gewohnheiten: Alkohol und Rauchen.
- Verweigerung des Sonnenbadens, des Besuchs von Dampfbädern und Saunen, heiße Bäder (einschließlich Fußbäder).
- Ablehnung von High Heels (nicht höher als 4-5 cm).
- Tragen von speziellem Stretch-Jersey.
- Bereitstellung von körperlicher Aktivität. Dies können Gehen, Schwimmen, physiotherapeutische Übungen, einige Sportarten sein. Die Hauptsache ist, Kniebeugen, Gewichtheben, Langstreckenlauf, Springen und Kampfsport auszuschließen.
- Richtige Ernährung. Die Ernährung sollte mehr frisches Gemüse, Obst, Kräuter, Vollkornprodukte und Meeresfrüchte enthalten. Es wird empfohlen, die Fleischmenge zu reduzieren. Es ist notwendig, geräuchertes, gebratenes, salziges, fettiges aufzugeben. Geben Sie bei Getränken grünem Tee, sauberem Wasser, Fruchtgetränken, natürlichen frischen Säften und begrenztem Kaffee den Vorzug.
- Nutzen Sie tagsüber jede Gelegenheit, um Ihre Beine in einem Winkel von etwa 20 Grad anzuheben.
- Kaufen Sie ein spezielles Kissen für die Beine, damit sie im Schlaf über der Herzhöhe liegen.
- Versuchen Sie, Ihre Füße so oft wie möglich mit kaltem Wasser abzuspülen.
Kompressionstherapie
Spezieller Stretch-Jersey ist heute in einem großen Sortiment erhältlich. Dies sind Kniestrümpfe, Strümpfe, Strumpfhosen in verschiedenen Farben und Dichten, die sich praktisch nicht von gewöhnlichen unterscheiden. Sie sind eine gute Alternative zu elastischen Verbänden geworden, unbequem in der Anwendung und äußerlich unästhetisch.
Spezielles Jersey kann Krampfadern nicht behandeln, aber es verbessert die Mikrozirkulation, reduziert die Belastung der Venen, verhindert Blutstau, reduziert den Durchmesser der Blutgefäße und fördert den Abfluss von venösem Blut und Lymphe. Ein Mensch fühlt Leichtigkeit in seinen Beinen, am Abend wird er weniger müde, es gibt keine Schwellungen.
![Kompressionsstrümpfe bei Krampfadern anziehen](/images/artikel/2520/Kompressionsstrümpfe%20bei%20Krampfadern%20anziehen.jpg)
Ohne die Gewohnheit, Kompressionsstrümpfe von Hand anzuziehen, wird es zunächst schwierig. Um es Ihnen leichter zu machen, können Sie ein spezielles Gerät erwerben.
Je nach ausgeübtem Druck gibt es vier Klassen medizinischer Strickwaren. Sie können nur Produkte der 1. Kompressionsklasse tragen, die als prophylaktisch gelten und eher für gesunde Menschen gedacht sind. Der Rest sollte je nach Diagnose und Schwere der Krampfadern von einem Arzt verordnet werden. Sie sollten sich bewusst sein, dass Kompressionsprodukte bei bestimmten Erkrankungen kontraindiziert sein können. Strumpfhosen oder Strümpfe werden vom Arzt streng nach der Größe ausgewählt, sonst stellt sich der gewünschte Effekt nicht ein.
Medikamentöse Behandlung
Zur Behandlung von Krampfadern werden Tabletten und äußerliche Mittel in Form von Gelen, Cremes und Salben mit unterschiedlichem Wirkungsspektrum verwendet. Sie erhöhen den Gefäßtonus, verbessern die Mikrozirkulation, fördern den Blutabfluss und beugen Hautveränderungen vor. Arzneimittel sollen Müdigkeit, Schweregefühl, Beschwerden, Schwellungen, Juckreiz, Krämpfe und Schmerzen in den Beinen lindern. Sie werden streng individuell vergeben.
Das wichtigste Mittel zur Behandlung von Krampfadern sind Venotonika. Sie werden auf Basis von Rosskastanie, Rutin, Weinblättern hergestellt und sind von den Patienten fast immer gut verträglich. Erhältlich in Form von Tabletten, Kapseln, Gelen.
![Behandlung von Krampfadern mit Salbe](/images/artikel/2520/Behandlung%20von%20Krampfadern%20mit%20Salbe.jpg)
Es ist notwendig, täglich ein Gel oder eine Creme auf die Beine mit Krampfadern aufzutragen und mit leichten Bewegungen zu reiben.
Antikoagulanzien werden verwendet, um die Blutviskosität zu verringern und die Wahrscheinlichkeit einer Thrombophlebitis zu verringern. Dies sind Salben auf Heparinbasis mit kühlenden Zusätzen in Form von Menthol, Kampfer, Eukalyptus. Sie verdünnen nicht nur das Blut, sondern verhindern auch die Entstehung einer Thrombophlebitis.
Bei Hautveränderungen, die Juckreiz verursachen, können Antihistaminika verschrieben werden. Bei Entzündungen werden nichtsteroidale entzündungshemmende Pillen verschrieben.
Operativer Eingriff
Um Krampfadern loszuwerden, werden Operationen durchgeführt, um den betroffenen Teil des Gefäßes zu entfernen, um den Abfluss von Blut aus der oberflächlichen Vene in die tiefe zu stoppen. Die Operation wird Phlebektomie genannt. In seiner klassischen Form wird es heute immer weniger im Zusammenhang mit der Entstehung neuer, weniger traumatischer Umgangsformen mit Krampfadern verwendet. Eine solche Behandlung ist in der Regel bei großen Venendurchmessern und fortgeschrittenen Krankheitsfällen indiziert.
Eine schonendere Methode ist die Mikroflebektomie, bei der ein Venenabschnitt in Teilen und nicht durch einen Schnitt, sondern durch eine Punktion entfernt wird.
Thermische Methoden
Die Radiofrequenzablation gilt als die sicherste und am wenigsten traumatische Methode zur Behandlung von Krampfadern, obwohl sie einige Kontraindikationen hat. Die Methode besteht in der thermischen Wirkung von Mikrowellen, wodurch das venöse Lumen verschlossen wird. Hauptvorteile:
- ambulante Behandlung;
- keine Anästhesie und kein Schnitt erforderlich;
- Erholung dauert nicht lange;
- das Verfahren wird leicht toleriert;
- kann im Sommer durchgeführt werden;
- es gibt keine blauen Flecken nach der Behandlung, Schwellungen und Schmerzen sind unbedeutend.
![operative Behandlung von Krampfadern](/images/artikel/2520/operative%20Behandlung%20von%20Krampfadern.jpg)
Die Radiofrequenzablation ist eine schmerzarme Methode zur Behandlung von Krampfadern.
Die Laserkoagulation ist eine weitere Methode zur Behandlung von Krampfadern. Während des Eingriffs wird ein Laser auf die Gefäßwand aufgebracht. Die Bestrahlung führt zur Verklebung der Venenwände und zum vollständigen Verschluss des Lumens. Sie wird ambulant unter örtlicher Betäubung ohne Schnitte durchgeführt. In das Lumen der Vene wird ein Katheter eingeführt, durch den eine LED eingeführt und Strahlung zugeführt wird. Der Eingriff ist wenig traumatisch, Komplikationen sind sehr selten.
Sklerotherapie
Diese nicht-chirurgische Methode ist eine der gebräuchlichsten. Es wird bei kleinen Venen und als Teil einer komplexen Behandlung zusammen mit einer Operation verwendet. Unterm Strich wird ein spezielles Medikament mit sklerosierender Wirkung mit einer dünnen Nadel in eine Vene injiziert. Dadurch verkleben die Gefäßwände, schließen sich und stoppen den Blutfluss. Die betroffene Vene verwandelt sich in einen Faserstrang. Die wichtigsten Vorteile der Methode:
- ambulante Behandlung;
- geringe Invasivität;
- einfache Ausführung;
- die Dauer des Verfahrens beträgt etwa 20 Minuten;
- gute kosmetische Wirkung.
![tiefe Venenthrombose als Komplikation von Krampfadern](/images/artikel/2520/tiefe%20Venenthrombose%20als%20Komplikation%20von%20Krampfadern.jpg)
Wenn die Krankheit begonnen wird, kann sich eine Komplikation wie eine tiefe Venenthrombose entwickeln.
Traditionelle Methoden
Walnuss-Tinktur
Gehackte unreife Walnüsse in eine Glasschüssel geben und Olivenöl darüber gießen. 40 Tage in die Sonne legen. Bei Bedarf auftragen und den betroffenen Bereich schmieren. Setzen Sie die Behandlung etwa vier Monate fort.
Kohlblatt
Ein Kohlblatt abschlagen, auf einer Seite eine Schicht Olivenöl auftragen, diese Seite auf die erkrankte Stelle auftragen, verbinden und einen Tag einwirken lassen. Setzen Sie die Behandlung einen Monat lang fort.
Rosskastanie
Dies ist eines der wirksamsten Volksheilmittel. Zur Behandlung von Krampfadern wird aus den Früchten der Pflanze eine Tinktur hergestellt, die zerkleinert, in einen Glasbehälter (drei Liter) halb gefüllt und mit Wodka gefüllt werden muss. Einen Monat an einem dunklen Ort entfernen, von Zeit zu Zeit umrühren. Wenn Sie fertig sind, reiben Sie über Nacht über wunde Stellen. Alkoholtinktur aus Kastanien zur äußerlichen und inneren Anwendung bei Krampfadern kann in der Apotheke gekauft werden.
![Übungen für Krampfadern](/images/artikel/2520/Übungen%20für%20Krampfadern.jpg)
Physiotherapie ist ein integraler Bestandteil einer komplexen Behandlung von Krampfadern.
Übungen
Wenn Krampfadern auftreten, kann sich die Frage stellen, ob Sport und Sport möglich sind und welche Übungen sinnvoll sind. Die meisten Ärzte sind sich einig, dass körperliche Aktivität bei einer solchen Krankheit sehr wichtig ist, da Dynamik für die Venen gut ist und statische Aufladung schädlich ist. Aber ebenso wichtig ist es, sich mit Ihrem Arzt darüber zu beraten, welche Sportarten Sie ausüben können und welche Belastungen optimal sind. Darüber hinaus können dem Patienten spezielle therapeutische Übungen gezeigt werden, die direkt in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden. Auch zu Hause können Sie einfache, aber effektive Übungen machen, die bei regelmäßiger Bewegung helfen, die Symptome von Krampfadern zu lindern.
- Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Kissen unter Ihre Füße, sodass sie in einem Winkel von 20 Grad ansteigen. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie sich vollständig, atmen Sie tief durch.
- Heben Sie in Rückenlage Ihre Beine senkrecht an und drehen Sie die Füße abwechselnd nach innen und außen.
- Legen Sie sich auf den Rücken und bewegen Sie Ihre Beine wie beim Fahrradfahren.
- Auf dem Rücken liegend die Beine anheben und überkreuzen (Schere).
- Stehen Sie gerade, senken Sie Ihre Arme, Beine zusammen. Steigen Sie langsam auf die Zehenspitzen und steigen Sie dann genauso langsam wieder ab.
- Gehen Sie auf der Stelle, reißen Sie die Socken nicht vom Boden ab.
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl, beugen Sie Ihre Knöchelbeine zu sich hin und von sich weg, dann beugen Sie Ihre Zehen auf die gleiche Weise.
- Mit einem elastischen Wasserstrahl (abwechselnd kühl und warm) über die Beine gießen.
Abschluss
Krampfadern sind ein irreversibler Prozess, der jedoch unbedingt behandelt werden muss, zumal es einige moderne Methoden gibt, die kombiniert werden müssen. Ohne Behandlung besteht ein hohes Risiko für die Entwicklung von Komplikationen wie chronischer Veneninsuffizienz, Venenentzündung, Thrombophlebitis, Thrombose, trophischen Geschwüren und sogar einer so gefährlichen Erkrankung, die zum Tod führen kann, wie einer Lungenembolie.